ik voel me niet vrij

Ik voel me niet vrij

28/01/2020

Ik voel me niet vrij is een gevoel die snel ontstaat op het moment dat we ons gevangen voelen in ons leven. Wat kan snel ontstaan op het moment dat we eerder doen wat andere mensen van ons verwachten. Dan dat we juist doen wat ons veel plezier geeft. Met als gevolg dat onszelf steeds…

Lees meer
gevoel van veiligheid kwijt

Gevoel van veiligheid kwijt

15/01/2020

Gevoel van veiligheid kwijt te zijn ontstaat snel op het moment dat er situaties in ons leven ontstaan waar we geen controle over hebben. Met als gevolg dat we hierdoor erg snel bang worden over wat er mogelijk zou kunnen gebeuren. En we dus steeds meer gespannen worden naar het zoeken van een oplossing. Mag…

Lees meer
waarom is emotionele veiligheid belangrijk

Waarom is emotionele veiligheid belangrijk

14/01/2020

Waarom is emotionele veiligheid belangrijk is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we veel moeite ervaren met emotionele veiligheid. Doordat we bijvoorbeeld het moeilijk vinden om onze emoties te uiten naar een ander. Of dat we juist erg veel last ervaren van dat we niet weten hoe we moeten omgaan met…

Lees meer
waarom voel ik me zo ellendig

Waarom voel ik me zo ellendig

13/01/2020

Waarom voel ik me zo ellendig is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we het erg zwaar hebben. Met als gevolg dat we erg naar verlangen om van dit gevoel af te komen. Wat wordt nog erg lastig op het moment dat je niet weet wat de reden is dat je…

Lees meer
ik voel me leeg en nutteloos

Ik voel me leeg en nutteloos

12/01/2020

Ik voel me leeg en nutteloos is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we te weinig uitdaging ervaren. Met als gevolg dat we snel ontevreden raken over ons huidige leven. Doordat we sterk het gevoel ervaren dat we hierin iets missen. Mag jij dus het gevoel hebben, ik voel me leeg…

Lees meer
hoe zet je dingen van je af

Hoe zet je dingen van je af

11/01/2020

Hoe zet je dingen van je af is een vraag die je snel krijgt op het moment dat jezelf helemaal gek kan maken over dingen. Waarbij er steeds maar geen oplossing lijkt te komen. En we vooral opzoek zijn naar rust, wat steeds niet lukt doordat we onze gedachte over dingen niet van ons af…

Lees meer
jezelf gek maken in je hoofd

Jezelf gek maken in je hoofd

09/01/2020

Jezelf gek maken in je hoofd ontstaat snel op het moment dat we in een situatie zitten waardoor we door de spanning hier zo snel mogelijk uit willen komen. Met als gevolg dat we onszelf helemaal gek kunnen maken om het zo snel mogelijk af te krijgen. Mag jij dus last ervaren van jezelf gek…

Lees meer
wat doet afwijzing met een mens

Wat doet afwijzing met een mens

08/01/2020

Wat doet afwijzing met een mens is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we beginnen te merken. Dat de keren dat we zijn afgewezen een negatieve invloed op ons beginnen te krijgen. Waarbij we dus last beginnen te ervaren van de angst van afwijzing, maar niet goed weten wat we hiermee…

Lees meer
geen gevoel hebben voor anderen

Geen gevoel hebben voor anderen

07/01/2020

Geen gevoel hebben voor anderen ontstaat snel op het moment dat we het zo zwaar hebben. Dat we hierdoor onszelf gaan afsluiten van andere mensen. Door op deze manier ervoor te zorgen dat we ons leven makkelijker overleven. Wat is natuurlijk niet de manier van leven waar we uiteindelijk gelukkig van worden. Mag jij last…

Lees meer
mijn hart zegt ja mijn hoofd zegt nee

Mijn hart zegt ja mijn hoofd zegt nee

06/01/2020

Mijn hart zegt ja mijn hoofd zegt nee is een probleem die snel ontstaat op het moment dat we een keuze moeten maken. Waarbij we zo een sterkt innerlijk conflict voelen. Dat we hierdoor niet meer weten wat we moeten doen. Mag jij dus last ervaren van mijn hart zegt ja mijn hoofd zegt nee.…

Lees meer
slecht gevoel over jezelf

Slecht gevoel over jezelf

04/01/2020

Slecht gevoel over jezelf hebben ontstaat snel op het moment dat je erg streng naar jezelf bent. Waarbij het dus snel kan gebeuren dat je erg ontevreden over jezelf word. Doordat het niet lukt om te voldoen aan de standaard die je voor jezelf heb bedacht. Met als gevolg dat jezelf steeds meer gek maakt…

Lees meer
omgaan met te veel verantwoordelijkheidsgevoel

Omgaan met te veel verantwoordelijkheidsgevoel

03/01/2020

Omgaan met te veel verantwoordelijkheidsgevoel ontstaat snel op het moment dat we het moeilijk vinden om bepaalde taken aan andere mensen over te laten. Met als gevolg dat we snel alles alleen proberen te doen. Waarbij we hierdoor zoveel druk op onszelf leggen dat we erg gestrest hierover kunnen raken. Waardoor we ons beginnen af…

Lees meer
hoe voel ik me weer veilig

Hoe voel ik me weer veilig

02/01/2020

Hoe voel ik me weer veilig is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we veel spanning ervaren. Waarbij we onszelf steeds gek maken over wat er mogelijk allemaal zou kunnen gebeuren wat ons pijn doet. Waardoor we snel op een manier gaan leven dat we steeds vanuit angst deze pijn van…

Lees meer
gevoel alles alleen te moeten doen

Gevoel alles alleen te moeten doen

01/01/2020

Gevoel alles alleen te moeten doen ontstaat snel op het moment dat we door de stress veel problemen ervaren. Waarbij we door de spanning alles het liefst zo snel mogelijk willen oplossen. Waardoor we vaak niet het geduld hebben met andere mensen om ons hierbij te helpen. Met als gevolg dat we onszelf snel eenzaam…

Lees meer
ik voel me gevangen in mijn leven

Ik voel me gevangen in mijn leven

31/12/2019

Ik voel me gevangen in mijn leven ontstaat snel op het moment dat we in een situatie terecht zijn gekomen die niet goed voelt. Met als gevolg dat we hier graag uit willen, dat we niet weten hoe dat moeten doen. Waardoor we steeds maar vast blijven zitten in ons leven zonder enige uitweg. Mag…

Lees meer
niet tegen plotselinge verandering kunnen

Niet tegen plotselinge verandering kunnen

29/12/2019

Niet tegen plotselinge verandering kunnen ontstaat snel op het moment dat er een onverwachtse situatie ontstaat. Waarvan we niet weten hoe we hiermee om moeten gaan. Met als gevolg dat we erg veel spanning kunnen ervaren doordat we niet meer weten wat we kunnen verwachten. Waardoor we al snel van het ergste uitgaan. Mag jij…

Lees meer
geen plezier meer in het leven

Geen plezier meer in het leven

28/12/2019

Geen plezier meer in het leven ontstaat snel op het moment dat we het gevoel hebben dat we vastzitten aan onze verantwoordelijkheden. Met als gevolg dat we geen uitkomst meer zien in hoe we dit nog kunnen veranderen. Waardoor we steeds negatiever worden over onszelf. Mag jij dus last ervaren van dat je geen plezier…

Lees meer
ik voel me rot als ik alleen ben

Ik voel me rot als ik alleen ben

27/12/2019

Ik voel me rot als ik alleen ben is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we niet comfortabel zijn met hoe ons leven nu gaat. Met als gevolg dat op het moment dat we alleen zijn. We dan pas de tijd hebben om te realiseren hoe slecht we onszelf gaat. Met…

Lees meer
moeilijk bij je gevoel komen

Moeilijk bij je gevoel komen

26/12/2019

Moeilijk bij je gevoel komen vind snel plaat op het moment dat we een periode hebben gehad dat het niet goed ging. Waarbij we al snel onze negatieve gevoelens zijn gaan onderdrukken. Om op deze manier makkelijker met deze om te gaan. Wat uiteindelijk een probleem wordt, doordat je op deze manier ook niet meer…

Lees meer
veilig voelen in een groep

Moeite met veilig voelen in een groep

24/12/2019

Veilig voelen in een groep word snel moeilijk op het moment dat we niet comfortabel voelen met de andere mensen van de groep. Doordat we de verbinding met andere mensen missen en we daardoor onszelf als een buitenstaander gaan voelen. Wat kan erg veel stress geven doordat we hierdoor het gevoel hebben dat we ons…

Lees meer