hoe denken mensen over mij

Hoe denken mensen over mij

08/03/2020

Hoe denken mensen over mij is een gedachte die we snel krijgen op het moment dat we een ander niet goed begrijpen. Met als gevolg dat we snel aan onszelf kunnen gaan twijfelen of we iets verkeerds hebben gedaan. Waardoor we vervolgens veel stress kunnen ervaren over hoe we het best hiermee kunnen omgaan. Mag…

Lees meer
niet meer kunnen praten door stress

Niet meer kunnen praten door stress

23/02/2020

Niet meer kunnen praten door stress ontstaat snel op het moment dat we ons erg onder druk voelen gezet. Waardoor we door deze druk zoveel spanning krijgen in onze stembanden. Dat we hierdoor moeite krijgen met praten. Waarbij het vaak niet uitmaakt hoe sterk jouw spraakvaardigheden zijn. Doordat je door deze spanning helemaal dicht slaat.…

Lees meer
ik voel me niet gerespecteerd

Ik voel me niet gerespecteerd

22/02/2020

Ik voel me niet gerespecteerd door de ander komt vaak voor op het moment dat we veel angst, twijfel of onmacht ervaren. Waardoor we het moeilijk vinden om voor onszelf op te komen. Met als gevolg dat andere mensen steeds makkelijker over ons heen lopen. Doordat ander denken dat ze bij jou daar toch wel…

Lees meer
loslaten wat anderen van je vinden

Loslaten wat anderen van je vinden

16/02/2020

Loslaten wat anderen van je vinden begint een sterke behoefte te worden op het moment dat je erg veel moeite ervaart met de mening van andere mensen. Waarbij je steeds weer word be├»nvloed door de mening van andere. Waardoor je niet jouw leven kan leiden op de manier die goed bij jou past. Met als…

Lees meer
waarom ben ik zo streng voor mezelf

Waarom ben ik zo streng voor mezelf

15/02/2020

Waarom ben ik zo streng voor mezelf is een gedachte die snel ontstaat op het moment dat we het erg zwaar voor onszelf kunnen maken. Met als gevolg dat we ons gevangen kunnen voelen in de regels waarvan we vinden dat we aan deze moeten voldoen. Terwijl deze regels eigenlijk niet zo goed voor ons…

Lees meer
negatief invullen voor een ander

Negatief invullen voor een ander

07/02/2020

Negatief invullen voor een ander gebeurt snel op het moment dat we niet goed doorhebben wat de reden is dat de ander op een gekke manier reageert. Waarbij we dan vervolgens voor onszelf gaan proberen te verklaren wat de mogelijk reden zou kunnen zijn dat de ander zo reageert. Met als gevolg dat onszelf snel…

Lees meer
stress om kleine dingen

Stress om kleine dingen

04/02/2020

Stress om kleine dingen ontstaat snel op het moment dat je comfort zone erg laag is. Waardoor voor jou alles zwaarder wordt waargenomen dan bij andere mensen. Alleen mag dit er vaak niet zijn doordat we zo streng naar onszelf zijn geworden. Waarbij we hebben bepaald dat als ander mensen hier geen last van ervaren.…

Lees meer
ik voel me niet vrij

Ik voel me niet vrij

28/01/2020

Ik voel me niet vrij is een gevoel die snel ontstaat op het moment dat we ons gevangen voelen in ons leven. Wat kan snel ontstaan op het moment dat we eerder doen wat andere mensen van ons verwachten. Dan dat we juist doen wat ons veel plezier geeft. Met als gevolg dat onszelf steeds…

Lees meer
gevoel van veiligheid kwijt

Gevoel van veiligheid kwijt

15/01/2020

Gevoel van veiligheid kwijt te zijn ontstaat snel op het moment dat er situaties in ons leven ontstaan waar we geen controle over hebben. Met als gevolg dat we hierdoor erg snel bang worden over wat er mogelijk zou kunnen gebeuren. En we dus steeds meer gespannen worden naar het zoeken van een oplossing. Mag…

Lees meer
waarom is emotionele veiligheid belangrijk

Waarom is emotionele veiligheid belangrijk

14/01/2020

Waarom is emotionele veiligheid belangrijk is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we veel moeite ervaren met emotionele veiligheid. Doordat we bijvoorbeeld het moeilijk vinden om onze emoties te uiten naar een ander. Of dat we juist erg veel last ervaren van dat we niet weten hoe we moeten omgaan met…

Lees meer
waarom voel ik me zo ellendig

Waarom voel ik me zo ellendig

13/01/2020

Waarom voel ik me zo ellendig is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we het erg zwaar hebben. Met als gevolg dat we erg naar verlangen om van dit gevoel af te komen. Wat wordt nog erg lastig op het moment dat je niet weet wat de reden is dat je…

Lees meer
ik voel me leeg en nutteloos

Ik voel me leeg en nutteloos

12/01/2020

Ik voel me leeg en nutteloos is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we te weinig uitdaging ervaren. Met als gevolg dat we snel ontevreden raken over ons huidige leven. Doordat we sterk het gevoel ervaren dat we hierin iets missen. Mag jij dus het gevoel hebben, ik voel me leeg…

Lees meer
hoe zet je dingen van je af

Hoe zet je dingen van je af

11/01/2020

Hoe zet je dingen van je af is een vraag die je snel krijgt op het moment dat jezelf helemaal gek kan maken over dingen. Waarbij er steeds maar geen oplossing lijkt te komen. En we vooral opzoek zijn naar rust, wat steeds niet lukt doordat we onze gedachte over dingen niet van ons af…

Lees meer
jezelf gek maken in je hoofd

Jezelf gek maken in je hoofd

09/01/2020

Jezelf gek maken in je hoofd ontstaat snel op het moment dat we in een situatie zitten waardoor we door de spanning hier zo snel mogelijk uit willen komen. Met als gevolg dat we onszelf helemaal gek kunnen maken om het zo snel mogelijk af te krijgen. Mag jij dus last ervaren van jezelf gek…

Lees meer
wat doet afwijzing met een mens

Wat doet afwijzing met een mens

08/01/2020

Wat doet afwijzing met een mens is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we beginnen te merken. Dat de keren dat we zijn afgewezen een negatieve invloed op ons beginnen te krijgen. Waarbij we dus last beginnen te ervaren van de angst van afwijzing, maar niet goed weten wat we hiermee…

Lees meer
geen gevoel hebben voor anderen

Geen gevoel hebben voor anderen

07/01/2020

Geen gevoel hebben voor anderen ontstaat snel op het moment dat we het zo zwaar hebben. Dat we hierdoor onszelf gaan afsluiten van andere mensen. Door op deze manier ervoor te zorgen dat we ons leven makkelijker overleven. Wat is natuurlijk niet de manier van leven waar we uiteindelijk gelukkig van worden. Mag jij last…

Lees meer
mijn hart zegt ja mijn hoofd zegt nee

Mijn hart zegt ja mijn hoofd zegt nee

06/01/2020

Mijn hart zegt ja mijn hoofd zegt nee is een probleem die snel ontstaat op het moment dat we een keuze moeten maken. Waarbij we zo een sterkt innerlijk conflict voelen. Dat we hierdoor niet meer weten wat we moeten doen. Mag jij dus last ervaren van mijn hart zegt ja mijn hoofd zegt nee.…

Lees meer
slecht gevoel over jezelf

Slecht gevoel over jezelf

04/01/2020

Slecht gevoel over jezelf hebben ontstaat snel op het moment dat je erg streng naar jezelf bent. Waarbij het dus snel kan gebeuren dat je erg ontevreden over jezelf word. Doordat het niet lukt om te voldoen aan de standaard die je voor jezelf heb bedacht. Met als gevolg dat jezelf steeds meer gek maakt…

Lees meer
omgaan met te veel verantwoordelijkheidsgevoel2

Omgaan met te veel verantwoordelijkheidsgevoel

03/01/2020

Omgaan met te veel verantwoordelijkheidsgevoel ontstaat snel op het moment dat we het moeilijk vinden om bepaalde taken aan andere mensen over te laten. Met als gevolg dat we snel alles alleen proberen te doen. Waarbij we hierdoor zoveel druk op onszelf leggen dat we erg gestrest hierover kunnen raken. Waardoor we ons beginnen af…

Lees meer
hoe voel ik me weer veilig

Hoe voel ik me weer veilig

02/01/2020

Hoe voel ik me weer veilig is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we veel spanning ervaren. Waarbij we onszelf steeds gek maken over wat er mogelijk allemaal zou kunnen gebeuren wat ons pijn doet. Waardoor we snel op een manier gaan leven dat we steeds vanuit angst deze pijn van…

Lees meer