ik heb zoveel woede in me

Ik heb zoveel woede in me

23/12/2019

Ik heb zoveel woede in me is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we veel onmacht of irritatie voelen. Doordat we niet begrepen voelen door andere mensen. Of dat we niet tevreden zijn met hoe ons leven nu gaat. Met als gevolg dat we ons snel beginnen af te vragen. Ik…

Lees meer
altijd nuttig bezig moeten zijn

Altijd nuttig bezig moeten zijn

22/12/2019

Altijd nuttig bezig moeten zijn is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we ons onrustig ervaren. Waarbij we vaak vast komen te zitten tussen de behoefte van rust, maar tegelijkertijd ook het af willen krijgen van belangrijke taken. Waarbij we steeds meer uitgeput kunnen raken doordat we vinden dat geen rust…

Lees meer
veel piekeren en zorgen maken

Waarom we veel piekeren en zorgen maken

19/12/2019

Veel piekeren en zorgen maken ontstaat snel op het moment dat we een probleem hebben waar we steeds maar niet uitkomen. Met als gevolg dat we onszelf helemaal gek gaan denken. Om op deze manier hopelijk toch de oplossing te vinden. Terwijl piekeren er juist vaak voor zorgt dat het hierdoor alleen maar lastiger wordt.…

Lees meer
stress van iemand anders voelen

De stress van iemand anders voelen

18/12/2019

Stress van iemand anders voelen kan snel ontstaan als je veel omgaat met mensen die hun gevoel van stress op jou projecteren. Met als gevolg dat jij zelf niet eens een reden hoeft te hebben om gestrest te zijn, om dan toch wel stress te ervaren. Stress van iemand anders voelen kan zeer zwaar worden…

Lees meer
mensen zeggen dat ik er moe uitzien

Mensen zeggen dat ik er moe uitzien

31/10/2019

Mensen zeggen dat ik er moe uitzien ontstaat vaak op het moment dat we waarschijnlijk wel moe zijn. Maar we dit zo erg bij onszelf hebben onderdrukt. Met als gevolg dat we helemaal niet meer door hebben hoe moe we zijn. Tot op het moment dat opeens iemand anders hier iets over zegt. En we…

Lees meer
wat te doen aan negatief zelfbeeld

Wat te doen aan negatief zelfbeeld

30/10/2019

Wat te doen aan negatief zelfbeeld is een gedachte die we snel krijgen op het moment dat we last ervaren van onze verplichtingen. Waarbij we deze verplichting voor onszelf belangrijk maken. Omdat het vinden dat we het niet goed genoeg doen. Met als gevolg dat we last krijgen van een negatief zelfbeeld. Mag jij dit…

Lees meer
gedachten zijn niet de waarheid

Onze gedachten zijn niet de waarheid

29/10/2019

Gedachten zijn niet de waarheid is voor de meeste mensen erg lastig op het moment dat we onszelf helemaal kwijt raken in heftige gedachtes. Waarbij we steeds meer gespannen raken over wat er mogelijk allemaal zou kunnen gebeuren. Waardoor we onszelf steeds meer kwijt raken in de fantasie van wat er mogelijk allemaal fout kan…

Lees meer
ik word gek van mijn gevoelens

Ik word gek van mijn gevoelens

28/10/2019

Ik word gek van mijn gevoelens ontstaat snel op het moment dat we zoveel tegelijkertijd van binnen ervaren. Dat het allemaal net iets teveel wordt, met als gevolg dat we steeds meer gek worden van ons gevoel. Met name doordat sommige gevoelens zo heftig kunnen zijn. Dat het moeilijk wordt om nog op een goede…

Lees meer
nare gedachten die niet waar zijn

Nare gedachten die niet waar zijn

27/10/2019

Nare gedachten die niet waar zijn is een inzicht die we snel krijgen op het moment dat we ons erg druk hebben gemaakt over wat er mogelijk kan gebeuren. Waarbij het na afloop nog best schijnt mee te vallen. Het is dat je op dat moment zo vasthoudt aan de gedachte, dat je niet meer…

Lees meer
waar komen gedachten vandaan

Waar komen gedachten vandaan

26/10/2019

Waar komen gedachten vandaan is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we een gedachte ervaren die we niet kunnen verklaren. Met als gevolg dat jezelf helemaal gek kan piekeren of wat dit nu precies over jou zegt. Dus mag je last ervaren van een gedachte. En bij jezelf afvragen, waar komen…

Lees meer
vermoeidheid niet uit woorden komen

Door de vermoeidheid niet uit woorden komen

25/10/2019

Vermoeidheid niet uit woorden komen is een probleem die we snel ervaren op het moment dat we belangrijk gesprekken voeren. Waarbij het belangrijk is dat we goed worden begrepen. Alleen lukt het niet door de vermoeidheid, waardoor we snel aan onszelf kunnen gaan frustreren. Mag jij dus last hebben van, vermoeidheid niet uit woorden komen.…

Lees meer
angst voor de angst doorbreken

Angst voor de angst doorbreken

24/10/2019

Angst voor de angst doorbreken komt snel voor op het moment dat we iets in het verleden hebben meegemaakt wat fout ging. Waarbij dit fout ging doordat we hier angst bij ervaarde. Met als gevolg dat we bang worden dat dit weer opnieuw zal plaats vinden in de toekomst. Mag jij dus afvragen, ik wil…

Lees meer
hoe kom ik van mijn jaloezie en onzekerheid af

Hoe kom ik van mijn jaloezie en onzekerheid af

23/10/2019

Hoe kom ik van mijn jaloezie en onzekerheid af is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we andere mensen meer succes zien hebben dan onszelf. Met als gevolg dat we ons erg gaan frustreren aan onszelf waarom wij dat niet kunnen. Mag jij dus opzoek zijn naar de oplossing over de…

Lees meer
Hoe ga je om met financiële stress

Hoe ga je om met financiële stress

20/07/2019

Hoe ga je om met financiële stress is een vraag die we als mens snel kunnen krijgen op het moment dat we steeds niet per maand kunnen rond komen. Met als gevolg dat we hierdoor steeds opnieuw de angst voelen over of dit ooit nog goed komt. Mag jij je dus afvragen, hoe ga je…

Lees meer
Waarom is internet zo verslavend

Waarom is internet zo verslavend en wat kan je daar aan doen

10/07/2019

Waarom is internet zo verslavend is een vraag die we onszelf snel stellen op het moment dat jezelf steeds laat afleiden door onbelangrijke Apps. Met als gevolg dat hierdoor de kans bestaat dat je veel stress kan ervaren, doordat er de angst ontstaat om iets te missen. Waardoor je hier meer tijd aan kwijt raakt…

Lees meer
Ik kan niet communiceren met mensen

Ik kan niet communiceren met mensen op een manier waarbij ik mij begrepen voel

30/06/2019

Ik kan niet communiceren met mensen is een gevoel die we snel krijgen als we vaak steeds weer opnieuw niet begrepen voelen in wat we nodig hebben. Waarbij we naar ons idee toch best duidelijk zijn geweest met wat we bedoelen. Maar dit schijnbaar steeds niet op deze manier overkomt. Mag dit dus herkenbaar zijn…

Lees meer
ziek door relatiestress

ziek door relatiestress, en hoe je dit voor jezelf makkelijker maakt

18/06/2019

Ziek door relatiestress is een gevoel die snel ontstaat op het moment dat we in relatie zitten die niet goed voor onszelf werkt. Waarbij het dus ook de vraag is of je met deze relatie verder moet gaan, of dat je beter kan stoppen. Mag jij dus met deze vraag zitten doordat je het gevoel…

Lees meer
Ik kom niet van mijn spanning af

Ik kom niet van mijn spanning af

13/06/2019

Ik kom niet van mijn spanning af is gevoel dat snel ontstaat op het moment dat we een druk leven hebben. En we dus nooit echt de kans krijgen om tot rust te komen. Met als gevolg dat het we het bijna normaal gaan vinden om altijd druk bezig te zijn. Waardoor het niet meer…

Lees meer
Ik ben mijn zelfvertrouwen kwijt

Ik ben mijn zelfvertrouwen kwijt

07/06/2019

Ik ben mijn zelfvertrouwen kwijt gebeurt snel als we keuzes blijven maken die helaas niet zo verlopen als we graag hadden gewild. Met als gevolg dat we snel aan onszelf gaan twijfelen over waar het mis is gegaan. En hoe we dit in de toekomst kunnen voorkomen. Waardoor we snel de neiging krijgen om eerst…

Lees meer
Wat is zelfontwikkeling

Wat is zelfontwikkeling en voor welke valkuilen wil je oppassen

06/06/2019

Wat is zelfontwikkeling is een vraag die je snel kan krijgen op het moment dat je wel bezig bent met je leven te verbeteren. Dat je steeds zal merken dat je niet verder komt. Of dat het wel lukt, maar dat het niet het gevoel van voldoening geeft waar je nu juist naar opzoek was.…

Lees meer