Angst oefening formulier

Herken jij je in een van de volgende situaties...​

  • Dat je zenuwachtig voelt bij andere mensen.
  • Dat je steeds geblokkeerd voelt om verder te komen.
  • Dat je veel zorgen maakt over hoe je nu verder moet.
  • Dat je groot schuldgevoel ervaart over de keuzes die je hebt gemaakt.
  • Dat je het moeilijk vind om je kwetsbaar op te stellen.
  • Dat je niet gezien voelt door andere voor wie jij bent.
  • Dat je het gevoel heb dat je alleen staat in de wereld.
Stresscoach

Mischa Ten Velden, Stresscoach

In de loop der jaren heb ik meerdere mensen begeleid die last hadden van angst. Waarbij ik voor mijzelf gekeken heb wat precies de reden was dat ze dit ervaren. Waarbij ik er mijn best op heb gedaan om met een goede oefening te komen die zeker helpt bij angst. Waarbij het volgende oefening formulier is uitgekomen.

Wat ik jou graag wil aanbieden is een gratis oefening formulier.

  • Gerichte vragen die je helpen meer inzicht te krijgen.
  • Tips die helpen bij angst en zorgen.
  • Een mooie oefening die het makkelijker maakt!!

Waarmee je de kans voor jezelf vergroot om...

  • Dat je beter je eigen grenzen durft aan te geven.
  • Dat je meer loslaat wat ander mensen over jou denken.
  • Dat je minder laat tegenhouden door angst.
  • Dat je alles makkelijker aanpakt waar je zorgen over ervaart.
  • Dat je milder naar jezelf toe wordt.
  • Dat je sterker weet wat jij wilt en waar je voor staat.

Ben jij er klaar voor om aan de slag te gaan om mooie stappen te maken.

Dan stuur ik jou dit formulier via de mail naar je toe.